تبادل
لینک هوشمند
آخرین مطالب گلچین معماری درون مادران خوب خدائی
استاد بوعلى(۱) اسرار موفقیت در زندگی(٩)
اصول و فنون راهنمایی و مشاوره (counceling)(٤)
اطلاعات توریستی در مورد ایران(۱)
اظهارات عجیب داماد علیرضا افتخاری درباره مهریه همس(۱)
افسردگی در نوجوانان(۱) افسوس(۱) اللهم اشف کل مریض(۱)
الهی سینه ای ده آتش افروز(٢) امام حسن (ع) در صِفّین(۱)
انارخاتون(۱) انرژی مثبت(٢) انسان(۱)
انسان و قدرت های خدادادی او(٢)
انعکاس زندگی(٢۱) اهمیت عشق در روابط(٩)
ای مهربانترین مهربانان(٢) بارداری(۱)
اراده ی به خیر کنید.
روش های سفید کردن دندان, سفیدی دندان ها
داشتن دندان های سفید احساس جوانی و اعتماد به نفس را افزایش می دهد و در عین حال موجب می شوند که در برخورد با دیگران تاثیر روانی خوبی روی آنها بگذارید.
اکثر ما وقتی تبلیغات تلویزیونی و مجلات را در مورد روش های سفید کردن دندان ها می بینیم به فکر می افتیم که در این زمینه اقدامی کنیم و در نتیجه لبخندی زیبا داشته باشیم اما گاهی نگران اثرات سوء استفاده از این روش ها هستیم.
در این مقاله در این باره پنج راه کار مفید و در عین بی ضرر برای داشتن دندان های سفیدتر ارائه کرده که به شرح زیر است :
*بیش از اندازه مسواک نزنید. زیاد مسواک نزنید و برس را محکم روی دندان هایتان نکشید با این کار مینای دندان شما آسیب می بیند. حداقل ۳۰ دقیقه تا یک ساعت صبر کنید و دوباره دندان هایتان را در صورت نیاز مسواک بزنید، مسواک را هم همیشه نرم روی دندان هایتان بکشید.
*چای و قهوه کمتری بنوشید. برای اینکه دندان های سفیدی داشته باشید چای و قهوه کمتری بنوشید. این نوشیدنی ها با گذشت زمان رنگ دندان های شما را تغییر می دهند.
*آدامس بجوید. جویدن آدامس باعث افزایش ترشح بزاق در دهان شما می شود و به تمیزی دندان های شما نیز کمک می کند. افزایش تولید بزاق اثر باکتری هایی که موجب پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه می شود را خنثی می کند. علاوه بر این جویدن آدامس موجب کاهش استرس می شود و اشتهای شما را برای خوردن غذاهای شیرین کمتر می کند.
*از خوردن مواد غذایی اسیدی بپرهیزید. خوردن مواد غذایی و نوشیدنی های اسیدی موجب زرد شدن دندان های شما می شود. از خوردنی هایی مثل سودا، لیمو، آب نبات، گوجه، غذاهای نشاسته دار بپرهیزید و از آجیل، غلات و آب بیشتری استفاده کنید.
*میوه و سبزیجات ترد بخورید. به جای خوردن آب میوه، خود آن را بخورید. برای داشتن دندان های سفید از میوه ها و سبزیجات ترد مثل سیب، کرفس، هویج و گلابی مصرف کنید
به طاها به یاسین به معراج احمد…
با مداحی علی فانی
خدایا به نور درخشان مهدی/به زلف سیاه و پریشان مهدی/به قلب رئوفش که دریای داغ است/به چشمان از غصه گریان مهدی…
برای دریافت صوت کامل این مناجات با امام زمان که به نام ” به طاها به یاسین…” معروف شده است، روی لینک زیر کلیک نمایید.
متن شعر:
به طاها به یاسین به معراج احمد
به قدر و به کوثر به رضوان و طوبی
به وحی الهی به قرآن جاری
به تورات موسی و انجیل عیسی
بسی پادشاهی کنم در گدایی
چو باشم گدای گدایان زهرا (س)
چه شب ها که زهرا (س) دعا کرده تا ما
همه شیعه گردیم و بی تاب مولا
غلامی این خانواده دلیل و مراد خدا بوده از خلقت ما
مسیرت مشخص، امیرت مشخص، مکن دل ای دل بزن دل به دریا
که دنیا به خسران عقبا نیرزد
به دوری ز اولاد زهرا نیرزد.
و این زندگانی فانی جوانی
خوشی های امروز و اینجا
به افسوس بسیار فردا نیرزد
اگر عاشقانه هوادار یاری
اگر مخلصانه گرفتار یاری
اگر آبرو میگذاری به پایش
یقینا یقینا خریدار یاری
بگو چند جمعه گذشتی ز خوابت؟
چه اندازه در ندبه ها زاری یابی؟
به شانه کشیدی غم سینه اش را؟
و یا چون بقیه تو سربار یاری
اگر یک نفر را به او وصل کردی
برای سپاهش تو سردار یاری
به گریه شبی را سحر کردی یا نه؟
چه مقدار بی تاب و بیمار یاری؟
دل آشفته بودن دلیل کمی نیست
اگر بی قراری بدان یار یاری
و پایان این بی قراری بهشت است
بهشتی که سرخوش ز دیدار یاری
نسیم کرامت وزیدن گرفته
و باران رحمت چکیدن گرفته
مبادا بدوزی نگاه دلت را
به مردم که بازار یوسف فروشی در این دوره بد شدیدا گرفته
خدایا به روی درخشان مهدی
به زلف سیاه و پریشان مهدی
به قلب رئوفش که دریای داغ است
به چشمان از غصه گریان مهدی
به لبهای گرم علی یا علی اش
به ذکر حسین و حسن جان مهدی
به دست کریم و نگاه رحیمش
به چشم امید فقیران مهدی
به حال نیاز و قنوت نمازش
به سبحان سبحان سبحان مهدی
به برق نگاه به خال سیاهش
به عطر ملیح گریبان مهدی
به حج جمیلش به جاه جلیلش
به صوت حجازی قرآن مهدی
به صبح عراق و شبانگاه شامش
به آهنگ سمت خراسان مهدی
به جان داده های مسیر عبورش
به شهد شهود شهیدان مهدی
مرا دائم الاشتیاقش بگردان
مرا سینه چاک فراقش بگردان
تفضل بفرما بر این بنده بی سر و پا
مرا همدم و محرم و هم رکاب
سفرهای سوی خراسان و شام و عراقش بگردان
یا مهدی یامهدی مددی
شعر انتظار: در آرزوی وصال تو سوختیم!
عمری در آرزوی وصال تو سوختیم با یاد آفتاب جمال تو سوختیم
ما را اگر چه چشم تماشا نداده اند ای غایب از نظر به خیال تو سوختیم
این شام هجر کی سپری میشوی که ما در آرزوی صبح زوال تو سوختیم
چندی به گفتگوی فراق تو ساختیم عمری در آرزوی وصال تو سوختیم
علمی: هیچکس نمی تواند این مکان را تحمل کند!
اگرچه سكوت همیشه با ارزش تصور شده اما اتاقی در آمریكا وجود دارد كه بدلیل سكوت بالای آن تنها برای زمان كوتاهی قابل تحمل است.
طولانی‌ترین زمانی كه انسان می‌تواند در «اتاق بدون پژواك» كتابخانه اورفیلد در جنوب مینیاپولیس دوام بیاورد، تنها 45 دقیقه است.
این اتاق تا 99.99 درصد جاذب صدا بوده و ركورد گینس را برای ساكت‌ترین مكان جهان در اختیار دارد؛ اما اقامت طولانی در آن در برخی موارد فرد را دچار اوهام می‌كند. این اتاق خاصیت فوق سكوت خود را از طریق مثلث های صوتی پشم شیشه، دیوارهای دو طرفه عایق‌دار فلزی و سیمان بدست آورده است.
به گفته سازندگان، در زمان حضور در این اتاق بدون پژواك، به قدری سكوت وجود دارد كه گوش‌ها با آن سازگار شده و می‌توان صداهایی مانند ضربان قلب و حتی شش‌ها و معده را شنید.
جهت‌یابی در این اتاق تاریك ناممكن بوده، از این رو باید در آن، روی یك صندلی نشست.
این اتاق توسط شركت‌های بسیاری در آمریكا مانند ناسا كاربرد داشته كه از آن برای آزمایش فضانوردان استفاده می‌كنند. در این آزمایشات فرد درون محفظه پر از آب معلق مانده تا مدت زمان سلامت ذهنی آنها قبل از دچار توهم و خیال شدن سنجیده شود.
همچنین سازندگان محصولات برای سنجش صدای محصولات خود و همچنین تعیین كیفیت صوتی از این اتاق بهره می‌برند.
برای مثال شركت موتورسازی هارلی دیویدسون از این اتاق برای كم صدا كردن موتورهای خود استفاه می‌كند.
پزشکی و سلامت: گل‌گاوزبان و خواص آن
گیاه گل گاوزبان به عنوان یکی از غنی‌ترین منابع اسیدهای چرب اصلی بشمار می‌رود بطوریکه از آن به عنوان غنی‌ترین منبع شناخته شده برای (Gamma Linoenic Acid (GLA در نزد بشر معرفی شده‌است.گاوزبان گیاه علفی یک ساله‌است که از اردیبهشت تا شهریور گل می‌دهد.
نحوه استفاده گل گاوزبان:
به صورت دم کرده مصرف می‌شود و برخی مقداری فندق هم با آن مصرف می‌کنند. گاوزبان گیاهی است علفی و یکساله که ارتفاع ساقه آن تا ۶۰ سانتیمتر می‌رسد ساقه آن شیاردار و خاردار می‌باشد. برگ‌های این گیاه ساده و پوشیده از تارهای خشن است. گلهای آن به رنگ آبی، سفید و بنفش می‌باشد.
خواص داروئی گل‌گاوزبان:
1- گل گاو زبان و برگ‌های آن تصفیه کننده خون است.
2- آرام کننده اعصاب است.
3- عرق آور است.
4- ادرار آور است.
5-کلیه‌ها را تقویت می‌کند.
6- سرماخوردگی را برطرف می‌کند.
7- برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید.
8- در درمان برونشیت موثر است.
9- بی اختیاری دفع ادرار را درمان می‌کند.
10- التهاب و ورم کلیه را درمان می‌کند.
11- در درمان بیماری سرخک و مخملک مفید است.
12- ضماد برگ‌های گاو زبان برای رفع ورم موثر است.
13-برگ های گل گاو زبان را بپزید و مانند اسفناج از آن استفاده کنید.
14- برگ های تازه گل گاو زبان دارای مقدر زیادی ویتامین C می‌باشد و در بعضی از کشورها آنرا داخل سالاد می‌ریزند. جهان نیوز
آخرین مطالب و عکسهای کالری هنرمندان صنایع دستی استان مرکزی اراک
صنایع دستی استان مرکزی http://hlgole.loxblo g.com/
هــمـانـطـورکــه خــوردن شــراب حــرام اســت ،
خــوردن غــصـه هــم حـــرام اســت
و خـــوردن هـیـچ چــیـز مــثـل خــوردن غــصـه حــرام نــیـسـت .
اگـر مــا فـهـمیدیــم کــه جـهان دار عــالم اوســت
دیــگـر چـه غصــه ای بــایـد بخـــوریـم ؟
"دکتر الهی قمشه ای"
